ダウンロードしたzipファイル(サンプルプログラム)を「C:¥AndroidStudioProjects」に解凍します。
Android Stutioを起動し、「File > Open」をクリックします。

もしこのような画面が出てきた場合は、「Open an existing Android Studio project」をクリックします。

「C:¥AndroidStudioProjects¥PicnicSampleContents」を選んでOKボタンをクリックします。

サンプルのプログラムが開かれました。

左端にある「Project」をクリックすると、プログラムのファイルが表示されます。